지식과 생활 건강43 지긋지긋한 곰팡이라는 놈 화장실 청소를 하다 보니 욕조 실리콘에 작은 곰팡이가 피어 있었습니다. 지난번 청소 때 박멸이라고 생각했는데 저의 오만이었나 봅니다. 이래서 지속적인 모니터링이 필요하다는 이야기! 집안 구석에 숨어 언제 모습을 드러낼지 모르는 지긋지긋한 곰팡이라는 녀석에 대해 알아볼까요? 곰팡이는 축축하고 습한 환경에서 자라는 곰팡이의 일종입니다. 포자를 공기 중에 방출하여 번식하는 미세한 유기체로 구성됩니다. 곰팡이는 음식, 벽, 카펫, 심지어 옷을 포함한 다양한 표면에서 자랄 수 있습니다. 그들은 단세포 효모에서 버섯과 같은 복잡한 다세포 구조에 이르기까지 다양한 모양과 크기로 나옵니다. 곰팡이는 많은 생태계에서 죽은 식물과 동물 물질을 분해하고 영양분을 재활용하며 다른 유기체와 유익한 관계를 형성하는 중요한 역할을.. 2023. 4. 12. 계절성 우울 봄은 여자의 계절이고, 남자는 가을을 탄다고 했던가요? 계절성 정서 장애(SAD)라고도 하는 계절성 우울증은 계절의 변화와 관련된 우울증의 한 유형입니다. 계절성 우울은 일반적으로 일광 시간이 짧은 가을과 겨울에 발생하며 햇빛 부족으로 인해 발생하는 것으로 여겨집니다. 계절성 우울증의 증상은 다양할 수 있지만 슬픔, 절망감, 짜증, 피로, 집중력 저하 등도 증상중의 일부가 될 수 있습니다. 일부 사람들은 식욕, 체중 및 수면 패턴의 변화를 경험하기도 합니다. 계절성 우울증의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만 수면 및 기타 생물학적 과정을 조절하는 신체주기 리듬의 변화와 관련이 있는 것으로 생각되어집니다. 또한 햇빛에 대한 노출 감소는 기분에 영향을 줄 수 있는 세로토닌과 같은 특정 호르몬의 생성을 .. 2023. 4. 11. 봄철 불청객 황사란? 황사는 아시아 황사 또는 황사라고도 불리는 기상 현상으로, 중국과 몽골의 사막과 건조 지역에서 발생한 미세 먼지 입자가 바람을 타고 한반도와 일본에 도달하거나 심지어 태평양을 건너 미국에 까지 이르기도 합니다. 먼지 입자는 일반적으로 직경이 0.1~10마이크로미터로 아주 작으며 중금속, 살충제 및 미생물과 같은 다양한 오염 물질을 포함하기도 하여 공기질은 당연히 좋지 않으며 가시성 및 인체 건강에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다. 황사는 봄철에 가장 흔하지만 연중 언제든지 발생할 수 있습니다. 황사의 강도와 지속 시간은 기상 조건과 바람, 흡입된 먼지의 양에 따라 달라질 수 있습니다. 황사 피해 지역에서는 마스크 착용, 가급적 실내에 머물기, 신체 활동이 많은 야외 활동 자제 등 예방수칙을 지켜주시기 바.. 2023. 4. 11. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
